Aikido jest precyzyjną sztuką samoobrony polegającą na zejściach z linii ataku, unikach, dźwigniach oraz na wykorzystaniu siły przeciwnika. W aikido nie ma rywalizacji, nie dąży się do pokonania współćwiczącego a do poprawnego wykonania techniki. Dzięki temu ćwiczący współpracują ze sobą, wymieniają się doświadczeniem i chętnie sobie pomagają. U dzieci i młodzieży treningi przyczyniają się do dynamicznego rozwoju fizycznego, kształtują prawidłową postawę ciała i koordynację ruchową. Duży nacisk kładziemy na atmosferę w grupie: szacunek, akceptację, koleżeńskość.
O instruktorze:
Adres strony internetowej - www.aikidowarszawa.pl
Sensei Michał Rachwał
Filmy z treningów:
Trening dziecięcy https://www.youtube.com/watch?v=56JH5qdlpuM
Trening dorosłych https://www.youtube.com/watch?v=tJL37IivfFU
Terminy zajęć:
wtorek:
godz. 18:15-19:15 (gr. początkująca, 5-12 lat)
godz. 19:15-20:15 (gr. średniozaawansowana, 12-16 lat)
godz. 20:15-21:15 (gr. zaawansowana, 16+)
czwartek
godz. 18:15-19:15 (gr. początkująca, 5-12 lat)
godz. 19:15-20:15 (gr. średniozaawansowana, 12-16 lat)
godz. 20:15-21:15 (gr. zaawansowana, 16+)
Kategoria wiekowa:
5-100 lat
Koszt:
80 zł za miesiąc, 1x w tygodniu
140 zł za miesiąc, 2x w tygodniu
